So, nun ist mal eine komplette Woche ohne größere Probleme geschafft, 5 x Laufen und 70 km.
Freitag war ich das erste Mal nach einem halben Jahr im GYM, im "Kerngesund" in Wehingen.
Hat mir sehr gut gefallen dort, modernste Geräte und freundliche Trainer. Kann man nur weiterempfehlen!
Nur mein Muskelkater nach der ungewohnten Belastung ist bemerkenswert.
Am Montag gehts wieder ran- der Rücken wird es danken.
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